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Belastungen Reduzieren

Sie beschäftigt schon länger oder akut in diesem Moment ein Thema, das Ihnen Schmerzen bereitet, Sie traurig, sauer oder ängstlich macht? Sie stehen unter Stress, verspüren Druck und geraten unter Anspannung? Sie fühlen sich lahmgelegt oder überfordert? Ihre Beziehungen verlaufen nicht wie Sie es sich wünschen, Ihre Vergangenheit holt Sie wiederholt ein oder Sie schlafen schlecht? Sie wollen sich besser verstehen, wollen Ihre Ressourcen erweitern oder sind neugierig auf sich Selbst?

Ich möchte Sie dabei unterstützen ihren Leidensdruck zu reduzieren, neue Perspektiven einzunehmen, Ihre Stärken zu erkennen und sich selbst noch besser kennenzulernen. Nehmen Sie sich Raum für sich selbst, um Ihre Herausforderungen betrachten und ihre Bedürfnisse spüren zu können. Damit ich Sie bestmöglich begleiten kann, möchte ich Sie kennen und verstehen lernen. Gemeinsam entwickeln wir Ideen und Lösungen, die zu Ihrem Lebensentwurf passen. 

Angebote

Einzeltherapie

Einzeltherapeutisches Setting mit der Möglichkeit zu Angehörigengesprächen

Paartherapie

Zweipersonensetting von der ersten bis zur letzten Stunde

Gruppentherapie

Gruppentherapeutisches Setting mit maximal 8 Personen

Über Mich

Ich bin Psychologische Psychotherapeutin und habe mich vertiefend in dem Gebiet Systemische Therapie ausgebildet. Eine wertschätzende Haltung  ohne Bewertungen ist mir innerhalb der therapeutischen Arbeit sehr wichtig. Ein respektvoller Umgang auf Augenhöhe stellt für mich die Basis der therapeutischen Beziehung dar. Mein Fokus liegt auf Ihren Ressourcen, Stärken und der Funktion ihrer Belastungen. Wichtig ist mir, Sie dabei zu unterstützen Ihren Handlungsspielraum zu erweitern und sich wieder in Ihrer Selbstwirksamkeit erleben zu können. Ich begleite Sie mit Neugierde, Empathie, Humor und der nötigen professionellen Distanz.

Kontakt
Melden Sie sich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch

           kontakt@psychotherapie-waldschmidt.com

           +49 (0) 157 30 70 18 79 

Telefonsprechzeiten

Montag:       14:30 - 14:55

Dienstag:     12:00 - 12:25

Donnerstag: 09:30 - 09:55 und 

                    12:00 - 12:25

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